MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
Trabajando sectorialmente con alumnos, profesorado y padres es como se obtienen los mejores resultados. Incluso trabajando sólo con el alumnado, los cambios son significativos en cuanto a gestión del estrés y las emociones, mejora en la capacidad de atención, mejora en el rendimiento académico, resolución de conflictos, menor incidencia de procesos infecciosos, enfermedades comunes…
Cuando mejora el estado emocional, mejora la salud física, mental y el rendimiento académico.